Suomi liikkeelle -ohjelma kutsui ministeriöt järjestämään Lisää vain liike ja Unelmien liikuntapäivä -tapahtumia työpäivien lomaan. Kutsuun vastasi kaiken kaikkiaan kuusi ministeriötä ja näin Unelmien liikuntapäivää on vietetty läpi viikon erilaisten liikuntahetkien parissa.  

Unelmien liikuntapäivä on näkynyt ja kuulunut Valtioneuvoston kanslian, sosiaali- ja terveysministeriön, työ- ja elinkeinoministeriön, liikenne- ja viestintäministeriön, oikeusministeriön ja opetus- ja kulttuuriministeriön arjessa niin torijoogan, kävelyfutiksen kuin taukojumpan merkeissä. Tapahtumia on järjestetty sekä Helsingissä että Tampereella.  

– Olemme halunneet tarjota liikkumisen mahdollisuuksia erilaisille liikkujille. Liikkumistauot ovat olleet tunnin mittaisia ja ministeriöiden työntekijät ovat voineet valita näistä yhden mieluisan liikuntahetken arkeensa. Meille on ollut tärkeää, että ohjelmistosta jokainen löytäisi itselleen sopivaa tekemistä, kertoo Suomi liikkeelle -ohjelman viestintäasiantuntija Anne Honkanen.  

Liikkumisen kipinä osaksi arkea  

Liikuntahetkien tavoitteena on ollut lisätä yhteisöllisyyttä ja samalla madaltaa liikkumisen kynnystä työpäivän aikana. Ministeriöiden kesken yhteistyössä toteutettu tapahtumaviikko on ensimmäinen laatuaan.  

– Yksi kantava ajatus on ollut halu juurruttaa liikkumisen kipinää arkeen. Olemme halunneet näyttää tapoja, joiden avulla liikuntaa on mahdollista lisätä työpäivään. Joskus päivän liikuntateko voi olla kevyt happihyppy ulkona, toisinaan hikijumppa joko yksin tai porukassa.  

– Toivon, että ihmiset löytäisivät tällaisten tapahtumien kautta myös samoista liikkumisen tavoista kiinnostuneita. Vaikkapa lenkki- tai jumppakavereita, Honkanen pohtii.  

Ministeriöiden yhteisvoimin järjestetyssä ohjelmassa on vietetty taukoja esimerkiksi salsaten tai runojen siivittämänä kevyesti jumpaten. Työntekijöiden osaamista on hyödynnetty monin tavoin.   

– Uskon, että jokaisessa työyhteisössä löytyy valtavasti osaamista ja harrastuneisuutta työyhteisön sisältä. Iso osa tapahtumista on työntekijöidemme vetämiä, loput ulkopuolisten vetäjien luotsaamia. Olemme saaneet rakennettua varsin monipuolisen kattauksen matalalla kynnyksellä. Tämä oli tärkeä osoitus myös meille itsellemme, Honkanen summaa.    

Honkanen toivoo, että hyvät kokemukset tuovat tapahtumalle myös jatkoa.  

– On ollut hienoa, että olemme saaneet ison joukon osallistumaan tapahtumiimme. Palaute on ollut positiivista. Toivon tempauksen osoittavan, että työpäivän aikana liikkuminen lisää virtaa ja jaksamista. 

Pääministeri Petteri Orpon hallituksen Suomi liikkeelle -ohjelman tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. Liikkumista edistetään poikkihallinnollisesti eri ministeriöiden toimenpiteillä. Ohjelma pyrkii siihen, että yhteiskunnan rakenteet mahdollistavat liikkumisen yhä paremmin ja ihmiset innostuvat tarttumaan liikkumisen mahdollisuuksiin.  

Arkiliikunnasta hyvinvointia!