Unelmien liikuntapäivää vietetään lauantaina 10.5. jo kymmenettä kertaa. Tämä kaikenlaisen liikkumisen juhlapäivä on innostanut ja kannustanut liikkumaan vuosittain juuri itselle mieluisalla tavalla. Samalla Unelmien liikuntapäivän avulla nostetaan esiin liikkumisen merkitystä niin yksilön kuin koko maan toimintakyvyn ja tulevaisuuden kannalta.
– Unelmien liikuntapäivä on päivä, jolloin liikkuminen on arkea kaikilla tasoilla – politiikassa, palveluissa ja yksilöiden elämässä. Silloin aidosti elämme liikuntamyönteisessä yhteiskunnassa, jossa kaikki liikkumisen tavat kevyestä liikkeestä terävimpään huippu-urheiluun ovat aidosti arvostettuja ja kannustavat ihmisiä liikkeelle yhdessä rintamassa, kuvaa Suomen Olympiakomitean liikunnallisen elämäntavan erityisasiantuntija Matleena Livson.
10-vuotias Unelmien liikuntapäivä rohkaisee kokeilemaan uusia tapoja liikkua tai innostaa liikkeelle omien suosikkilajien parissa. Päivä muistuttaa, ettei ole olemassa ”yhtä oikeaa tapaa” liikkua. Lauantaina 10.5. sykettä voi nostaa hikitreenin pyörteissä tai tasata mieltä rauhallisella metsäkävelyllä. Tärkeintä on, että liike lisääntyy.
Unelmien liikuntapäivä näkyy ja kuuluu ympäri Suomen!
Unelmien liikuntapäivänä on järjestetty paljon mahtavia tapahtumia. Niitä on luvassa myös tänä vuonna!
Tekemistä Unelmien liikuntapäiväksi löydät kuntien ja eri toimijoiden sivuilta ja sosiaalisen median kanavista tunnisteella #unelmienliikuntapäivä. Kuntien, urheiluseurojen ja muiden toimijoiden sivustoja seuraamalla löydät varmasti mieluisaa tekemistä lähialueeltasi!
Alla esimerkkejä Unelmien liikuntapäivän tarjonnasta. Tapahtumia järjestävät monipuolisesti niin kunnat, urheiluseurat kuin muut toimijat.
Brändö Öppet hus på Brändöhallen! Det blir mångsidig rörelse och aktivitet.(ulkoinen linkki) Alla aktiviteter är kostnadsfria.
Jaguars Spirit Athletes, Jyväskylä Kokeile cheerleadingiä maksutta Jaguars Spirit Athletesin lajikokeiluissa lauantaina 10.5.(ulkoinen linkki)Lajikokeiluja järjestetään eri ikäisille klo 13 eteenpäin. Ei ennakkoilmoittautumista – riittää, että saavut paikalle.
Kemin Latu, Kemi Unelmien liikuntapäivää vietetään Kemin Ladun toimesta 25 kilometrin pyöräilyllä Veitsiluodon kala-altaille ja Satamakankaalle.(ulkoinen linkki) Matkaa taitetaan rauhallisesti, taukojen kera ja kevättä ihastellen.
Leppävirran Viri, Leppävirta Unelmien liikuntapäivää vietetään Vesileppis Areenalla lauantaina 10.5. koko perheen maksuttomassa tapahtumassa.(ulkoinen linkki) Tapahtumassa pomppulinna, temppurata ja lajiesittelypisteitä.
NHL Global Fan Tour ja NHL Street Hockey –tapahtuma, Helsinki Testaa jääkiekkotaitojasi ilmaisessa tapahtumassa kiertävässä jääkiekkofestivaalissa!(ulkoinen linkki) Tapahtumassa on täynnä interaktiivista tekemistä ja koko perheen elämyksiä.
Rajamäen Rykmentti, Nurmijärvi Kokeile eri lajeja Sääksin uimarannalla ja sen ympäristössä.(ulkoinen linkki) Mukana myös suunnistusaiheisia tehtäviä lapsille ja perheille sekä kiintorastikarttoja Sääksin alueelle.
Suonenjoki Unelmien liikuntapäivää vietetään Suonenjoella 10.5. läpi lauantain.(ulkoinen linkki) Ohjelmaa löytyy kaikenikäisille liikkujille.
Tampere Tampereella järjestetään laaja kattaus erilaisia tapahtumia kaiken ikäisille liikkujille. (ulkoinen linkki)Suuri osa tapahtumista on maksuttomia.
Vuokatti Sport, Sotkamo Vuokatti Sportin aktiviteetteina mm. frisbeegolf, telinesali ja ekoaseammunta.(ulkoinen linkki) Vuokatti Areenalla myös paljon muita erilaisia lajipisteitä.
Unelmien liikuntapäivä on näkynyt ja kuulunut vuosittain ympäri Suomen. Osallistumalla Unelmien liikuntapäivään, nostamme yhdessä esille liikkeen ilon.
Jaa Unelmien liikuntapäivän tunnelmia sosiaalisessa mediassa tunnisteilla #unelmienliikuntapäivä #LupausSuomelle #LöftetillFinland #LisääVainLiike.. Annetaan unelmien näkyä ja kuulua!
Mikä Unelmien liikuntapäivä?
Unelmien liikuntapäivä on vuosittain 10.5. järjestettävä kaikenlaisen liikkumisen kokeilu- ja pop-up päivä. Päivän tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan ja löytämään uusia tapoja liikkua. Unelmien liikuntapäivää koordinoi ja tapahtumasivustoa ylläpitää Suomen Olympiakomitea. Sitä ovat edistämässä lukuisat liikunta-, urheilu- ja terveysorganisaatiot sekä kunnat.
Hyödyllisiä linkkejä
Unelmien liikuntapäivää koordinoi ja tapahtumasivustoa ylläpitää Suomen Olympiakomitea. Päivää ovat edistämässä lukuisat liikunta-, urheilu- ja terveysorganisaatiot sekä kunnat.